艾司 苯二氮卓BZD类药物并非什么神药，包括阿普唑仑、西泮。 服用时间一般不宜超过4周，时间延长会导致很多副作用（神经性）， 且停药后复发严重。昨夜一夜未睡，早上是提前于闹钟醒的，然而 一天都没有困意。要求仅在需要时使用的特殊药品并且无医保报销。 是的，需要特殊性决策判定器。 从什么时候开始，我的白天因为别人、照顾别人而没有了光，这对我 至关重要，不惜为此大打出手的，是否因为缺少光？现今我们引进久传的 光疗法吧（私法）（FDA未认可）。存在一定的昼夜节律脆弱失调，而且 夜间环境敏感。奥沙西泮。刚开始急于解决睡眠问题而几乎是 每日晚间一颗，之后效果减退，也就减到两三日一颗的量。宿舍周 内23:00准时断电，对黑暗中风声、桌椅声、电话声很敏感，风像打 键盘的幽灵一样敲窗户，然而也不能接受耳塞带来的完全安静。 目前主要采用非入耳式耳机播放ASMR单人声念白音频解决。出现频繁 的清醒梦状态，或者说做梦之后又清醒了，或者生发出白天不会有的种 种幻想并处在一种娱乐状态中，无法区分自己是否清醒。晚上经常吃东西。 一般作息会根据闹钟符合课表，不过也偶尔（就目前来说）（过去曾有过彻 底的昼夜颠倒导致缺考）有缺课发生。手机至少不是主要影响因素。勤换 洗衣物有帮助，上述因为把手机放在接触困难的地方并不阻止失眠和 梦境娱乐的发生，换洗衣服和被枕套都对睡眠有帮助，促进和维持 效果但不明显。这也是本次要去的目的。提及丙戊酸钠和阿立哌唑。